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Notre approche

Maõ offre une expérience de Yoga moderne, dynamique et accessible à tous avec une communauté de personnes engagées, motivantes et inspirantes. Notre mission est de vous partager notre passion pour le Yoga sous différentes formes telles que des cours de Vinyasa, Hatha et Yin , des cours de SUP Yoga sur l'eau, des ateliers bien-être et des retraites de Yoga saisonnières au Québec. Nous désirons vous faire vivre une expérience douce et sans jugement qui vise à démocratiser le Yoga et le rendre accessible pour tous.


En savoir un peu plus..

Marie-Anne Jacob Cinq-Mars,

Fondatrice et enseignante de Yoga

Pratiquer le Yoga au quotidien m’a permis d’une part de mieux gérer mon anxiété, d’apprendre à ralentir mais aussi, de bouger en harmonie avec ma respiration. C’est également le moment où je pouvais me reconnecter avec moi-même! 

Ayant étudié à l’université en enseignement, j’ai rapidement eu le désir de poursuivre une formation professorale de yoga et ainsi, transmettre cette passion pour un mode de vie sain et actif. C’est en 2015, à Playa Del Carmen, où j’habitais à l’époque, que je terminai ma première formation de 200 heures en Vinyasa. 

Depuis, j’enseigne le Yoga en bâtissant des séquences divertissantes, simples et sécuritaires peu importe le niveau de pratique de mes élèves!